锦绣山河

梅里雪山

设计线路-【探秘雨崩】6月14日不去天堂-就去雨崩！云南之朝圣梅里，徒步雨崩：大理，洱海，丽江，雨崩，香格里拉泸沽湖15天休闲游

【活动强度】：纯休闲，适合全家出行

请关注山东锦绣山河户外俱乐部微信公众号、随时查看最新活动。

一、活动的景点驴地介绍：

第一天：山东—西安

早集合出发，开始我们精彩的云南雨崩山水之旅，车上我们搞一些助兴的小活动，组织大家相互认识，为本次云南之旅的行程热身，今天行程1000公里，约晚上8点到达西安市，

随后远观全国著名古建筑，古都西安的象征【大雁塔】大雁塔又名“慈恩寺塔”。唐永徽三年（652年），玄奘为保存由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像而主持修建了大雁塔。

【大唐不夜城】以盛唐文化为背景，以唐风元素为主线，以体验消费为特征，着力打造集购物、餐饮、娱乐、休闲、旅游、商务为一体的一站式消费天堂。该项目以大雁塔为依托，北起玄奘广场、南至唐城墙遗址公园、东起慈恩东路、西至慈恩西路，贯穿玄奘广场、贞观文化广场、开元庆典广场三个主题广场，六个仿唐街区和西安音乐厅、西安大剧院、曲江电影城、陕西艺术家展廊四大文化建筑。

第二天：西安-成都

早起赶路，傍晚到达成都，住宿后自行前往游览老成都底片、新都市客厅——【宽窄巷子】宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里承载着老成都美好记忆，包容、从容、闲适、自在，更向世人讲述着老成都的世事沧桑，也应了这句话——成都，一个来了就不想离开的地方。

然后前往【锦里】传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。现在，锦里占地30000余平方米，建筑面积14000余平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。                                

住宿成都

第三天：成都--滇池—昆明

早起后乘车前往春城【昆明】，抵达昆明后，我们直接去【滇池】滇池水由海口注入普渡河．汇入金沙江．属长江水系，流域面积2855公里，为我国的第六大淡水湖，是一颗璀璨的高原明珠。  之后入住酒店，之后自由活动。客人可自行前往位于昆明市中心的“祥云”美食城品尝【云南特色小吃】感受几角一块的臭豆腐几元一碗的香喷喷小锅米线最时鲜的各类果汁让人眼花缭乱的云南小吃上百品种供您选择，感受“春城”气息

第四天：昆明—大理古城—洱海—大理

早起出发前往大理，游览“风花雪月”【大理古城】，大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区

后前往苍山洱海畔的【双廊】。然后我们沿洱海一路欢笑到达双廊古镇入住客栈或酒店后自由领略“沧海风光第一镇”。周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。

大家可环洱海（自费）骑行自行车前往【挖色镇】，挖色镇是完全原生态的小镇。从双廊到挖色这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。游览结束后宿：大理。

第五天：大理—玉龙雪山—丽江古城

早起，乘车赴【玉龙雪山】（行驶距离约200公里，车程约3小时），到达玉龙雪山检票口。乘坐玉龙雪山大索道，游览冰川公园。山上午餐：需要提前准备一些随身携带干粮、零食等或者在雪厨里面购买自助餐，费用自理

之后乘车景区环保车前往游览蓝月谷、白水河（蓝月谷电瓶车费用：50元/人自理；据游览情况自行选择乘坐）

游览结束后赶往艳遇之都【丽江古城】晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

宿：丽江古城附近客栈或酒店。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

第六天：丽江——长江第一湾——虎跳峡——飞来寺

清晨集合出发，之后到达世界闻名的【虎跳峡】进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激。

驱车前往【怒江大拐弯】；金沙江大拐弯也叫做月亮湾，由北向南纵贯全境的定曲河，在先后接纳了玛伊河和硕曲河之后，携三江之水投入了金沙江的怀抱，在江水汇合处，形成“三壁夹两江”的奇景。穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓金沙江大拐弯一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个"U"字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处天下奇观，这就是国内四十大景观之一的"金沙江大拐弯"。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇!

路过香格里拉，到达奔子栏镇享受午餐，中途经【小中甸草原】，感受不一样的风吹草地见牛羊；我们将前往【飞来寺】，入住德钦附近酒店，时间充裕可以去拍摄傍晚的梅里雪山哦；

车程：约360KM，全天预计8个小时车程。

海拔：飞来寺3400米；

美食：酥油茶，牦牛肉火锅，丽江粑粑等；

第七天：飞来寺——西当村—徒步南宗垭口—上雨崩

根据当天日出时间，我们需要提前起床前往【飞来寺观景台】欣赏一生难得一见的神奇梅里日照金山，刷一组逼格爆表的朋友圈后，

自费包车，乘车前往【西当】，从西当开始徒步进入与世隔绝的雨崩村落，到达【南宗垭口】海拔3725米，后一路下坡，在夜幕快要降临之前到达【雨崩上村】海拔3160米，朴实却有特色的藏式小房子将会呈现在你眼前。

如果小伙伴中体力弱较弱的可以选择从西当乘车进雨崩（西当到上雨崩200元/人，根据节假日有涨幅）。

若需乘车的客人，请一定注意安全，且费用由客人自行负责。

行程：徒步约11KM，预计6个小时。

海拔：上雨崩村3160米；

注：徒步行程中每天中午都会有一个补给站，但有时候会关门，所以应适量带点个人中午的路餐！飞来寺—西当包车费每人30元自理

第八天：上雨崩—徒步原始森林—笑农大本营—冰湖—上雨崩

清晨用完早餐后， 从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。

宿：上雨崩村观景标间。

注：雨崩村属高寒山区，条件艰苦，房间内没有独立卫生间洗澡间，望驴友谅解！

第九天：雨崩村 —原始森林 — 神瀑 —下雨崩村

传说，站在神瀑下，坏人会滴水不沾，好人则会有彩虹随行。如果你看到了神瀑下的双层彩虹，记得把这珍贵的瞬间留存在影像里。在雨崩，看雪山之巅的云舒云卷，聆听溪水的低唱浅吟，感受心灵的宁静。记得一定要去神瀑取神水哦

早餐后，我们启程前往【神瀑】，位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。阳光斜射升腾，朝圣者穿瀑而过能见彩虹绕身。秋冬时节，水流变小，山风过处，有时凌空掷地，有时贴壁泻下，变幻万千，远观如素帛飘飞，近看似明珠垂落。朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。下午两点开始返回，于黄昏五点钟左右返抵雨崩上村。

行程：徒步约13KM，预计6小时。

海拔：神瀑3657米

美食：牦牛火锅，土鸡火锅，酥油茶等；

雨崩村

位于云南德钦县云岭乡境内，地处梅里雪山背面，雨崩村地理环境独特，人烟稀少，全村只有30几户人家，自古只有一条人马驿道通向外界，所以要进入雨崩村需徒步15公里翻越3700米垭口才能到达。因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源，一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书奇景。国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。

第十天：雨崩—徒步尼农大峡谷—尼农停车场—飞来寺—香格里拉——独克宗古城

自行早餐后与雪山最后的留影，开始徒步离开雨崩村（根据天气原因，天气好且喜欢徒步的从尼农大峡谷出，若天气不好，或者不愿意徒步的，大家可以自费乘坐越野车从西当出），之后途径奔子栏，直奔香格里拉入住酒店，前往【香格里拉】【独克宗古城】自由参观，了解万里长征红军博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的【转经筒】（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意

出山选择：

方法一，自费150元/人从上雨崩村乘坐越野车到西当村，在包西当村面包车（约120-150元一辆车）到尼龙停车场集合；

方法二，想体验尼农大峡谷的可以租一匹马（费用约325-350元/人）骑行到3分之2的路程下马，在徒步到尼龙停车场；

方法三：想轻装徒步的，可以和其他队员AA租一匹马托运行李到尼龙停车场，自己轻装徒步体验；

尼龙—飞来寺租车费30元/人

行程：徒步约13KM，预计5-6小时。

海拔：香格里拉3400米，尼龙峡谷2350米。下降900米左右；

美食：牦牛干巴，牦牛火锅，土鸡火锅，酥油茶等；

第十一天：香格里拉—泸沽湖

早起后乘车前往神秘的“女儿国”【泸沽湖】，路途遥远，翻过两坐大山，磨盘山和小高山，跨过著名的河流—-被《中国国家地理》称作充满女性文化的河流--雅砻江，在当地称大金河。车窗边是盐源万亩苹果园，盐源午餐，伴随导游生动的介绍泸沽湖摩梭风情,风俗，将有助于您在有限的时间，完整的游览泸沽湖精华的景点，抵达泸沽湖边，在泸沽湖入住酒店，之后自由活动。

傍晚欣赏醉美日落美景后走进摩梭人家，晚上可一起品尝当地最具民族特色的摩梭走婚晚宴。晚宴后一起参加篝火晚会，与泸沽湖畔身着盛装的摩梭小阿哥、小阿妹点起篝火，手拉手跳起欢快的舞蹈，与多情的阿柱哥、阿夏妹歌唱着泸沽湖畔的天籁之音。

不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透”。

宿：泸沽湖大落水或草海客栈 

泸沽湖美食推荐：猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒。摩梭人家的烤鱼也很好吃，是用当地的一种特产叫巴鱼的小鱼做的。泸沽湖的烧烤很有特色，在湖边一边烧烤，一边感受湖光山色和祥和的村落，又是另一种惬意的享受。泸沽湖一带处处都有烧烤，烤乳猪、...

第十二天：泸沽湖—划船游湖—环湖—摩梭家访——西昌

早晨起来看沪沽湖醉美日出，朝阳、湖水、晨雾构成一幅醉人的画卷，让您置身于如梦幻般仙境之中；不想起床的懒虫可以睡晚一点哦！

欣赏完日出后自由在湖边拍照，早晨的泸沽湖是美丽的，你怎么拍也拍不够，当然你也可以放开一切的睡到自然醒。随后我们再沿湖边一路环湖大嘴村拍摄晨景，此时的泸沽湖轻舟碧水在阳光的照射下湖面升级起梦幻般的雾气，正是摄影的好时光。

随后途经情人栈道后带你走进摩梭人家，让你了解感受真正的摩梭文化（据文字记载，两千多年来，泸沽湖畔摩梭人以另外一种方式组织家庭。这个人、地、天系统都被女性特征所笼罩的独特环境里，没有父权主义和以男性为中心的文化背景，实行以“母系制家庭”为主，多种婚姻家庭并存的“阿夏(情侣)走婚”制，被称为“东方女儿国”。

后前往泸沽湖码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船游湖。身在湖中央，蓝天白云下、绚烂的阳光在清澈的湖水照映下显得格外美丽动人，各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面！美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够哦！游船完后环湖至途经情人滩、里格观景台、尼赛情人树

游览结束后赶往西昌入住晚上自由活动

第十三天：西昌—昭化古城

早起后赶往【昭化古城】在四川广元市昭化区昭化镇，历史悠久、人文荟萃。原名益昌县，后才改为昭化县。位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，其嘉陵江水在此洄澜，水系宛成，太极天成，有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉。古城四面环山，三面临水，山清水秀，人杰地灵，古遗址、遗迹众多，民风古朴典雅，是广大游客观光旅游，休闲度假，学者考古研究的理想之地。

第十四天：昭化古城—剑门关—临潼

早餐后前往景点：【剑门关景区 】（游程约3-4小时）。剑门关集雄、奇、幽、秀的自然风光于一体，汇汉、唐、宋、明、清的诗人于一地。风光秀美，名人荟萃，既是一处充满诗情画意的旅游胜地，又是一处光辉灿烂的文化宝地。剑门雄关前山雄奇古劲，石梯依山傍崖步入云端，悬崖峭壁乱石嶙峋。后山却是松翠蓊郁、幽静雅致，古松漫山遍野，苍翠绵延，翠屏峰秀美幽深，山路曲折蜿蜒，别有韵味情趣。

根据史料记载，诸葛亮任蜀汉丞相时，见大小剑山之间有阁道三十里，又见大剑山中断处壁高千刃，天开一线，便在此垒石为关，以为屏障，称剑阁，又称剑阁关。后来诸葛亮五出祁山，姜维十一次北伐中原，都曾经过此地。

剑门关是入蜀咽喉、军事重镇，历史上成为兵家必争之地。1700多年以来剑门关楼屡建屡败，又屡毁屡建。

唐朝以后，开始改称为剑门关。

下午乘车前往临潼入住

第十五天：西安—家

二、活动行的程简单介绍：

第一天：山东—西安

第二天：西安-成都

第三天：成都--滇池—昆明

第四天：昆明—大理古城—洱海—大理

第五天：大理—玉龙雪山—丽江古城

第六天：丽江——长江第一湾——虎跳峡——飞来寺

第七天：飞来寺——西当村—徒步南宗垭口—上雨崩

第八天：上雨崩—徒步原始森林—笑农大本营—冰湖—上雨崩

第九天：雨崩村—原始森林—神瀑—下雨崩村

第十天：雨崩—徒步尼农大峡谷—尼农停车场—飞来寺—香格里拉——独克宗古城

第十一天：香格里拉—泸沽湖

第十二天：泸沽湖—划船游湖—环湖—摩梭家访——西昌

第十三天：西昌—昭化古城

第十四天：昭化古城—剑门关—临潼

第十五天：西安—家

三、活动的性质强度：

户外休闲：纯休闲 ，适合全家出行

四、活动费用的明细：

【活动费用】：20人成型、费用共计2980元/人、优惠价格：  元/人。

优惠条件——

1、首次参加本俱乐部活动的新、报名队员需将本帖子转发到微信朋友圈连续转发三天、并报名两日内打款。报名时请出示转发截图方可享受优惠价格 元。再赠送魔术头巾。

2、参加本俱乐部三次短线活动以上或一次长线活动以上的老队员，需将本帖子转发到微信朋友圈、并报名两日内打款。可享受优惠价格  元。再赠送魔术头巾。

【包含费用】：

1、全程豪华大巴车的包车费用。

2、全程大巴车的加油、过路过桥、停车费用等。

3、全程的司机吃住。

4、领队的组织费用、地接费用。

5、公共设备费用、对讲绳索等。

6、旅游保险费用

7、全程住宿费用

8、餐：部分住宿早餐，桌餐，自助早或打包早以住宿酒店实际安排为准

【不含费用】：

1、不含路餐服务区解决或者自带。

2、景区门票、穿越免门票、有特殊情况时需要补票砍价AA自理。可能性极小。

门票：泸沽湖100、虎跳峡65元、雨崩60元，剑门关85元。玉龙雪山 (玉龙雪山大索道120元/人——门票100元/人+20元环保车费+80元丽江古城维护费 提示：买了大索道门票就可以免费游玩白水河+蓝月谷） 其中在校学生凭学生证、老人凭身份证，及特殊证件享受优惠。全部门票大约620元左右（以实际门票价格为准）

3、未提及包含的其他费用

五、活动报名的方式信息：

【多日长线报名方式】：

第一、曾经报过名或加过好友的亲-可微信好友内搜索-山河-两个字。会出现山河-、或山河A 的微信号、请私聊发送报名信息：活动名称-人数-姓名-身份证号-性别-上车地点-电话、打款、报名成功。请勿重复添加。

第二、对于首次报名或从未微信联系过的朋友。请添加-微信号10581691-山河A、或直接长按扫码下方二维码、加微信好友报名。发送报名信息同上。请勿重复添加。

关于打款确认后的活动通知：多日活动-出队通知在活动开始前两天建立活动专属群、专属群内发出。同时各个微信群内会有提示。请大家耐心等待。如果过时没有收到、请主动与报名时的相对应的组织方微信联系。

六、活动报名的缴费说明：

【缴款说明】 ：报名结束后请以最快时间缴费。

1、微信好友内转账缴费-报名时已经联系组织方的微信号、对应微信好友内转账缴费即可。

2、支付宝转账缴费、支付宝账号-13793138608王萌。转账缴费-后截图用微信私聊通知报名时对应的微信。

3、银行打款：银行卡号：6228480258884019070农行王萌。后致电13793138608手机号通知。

4、特别备注：多日长线活动-按照打款顺序排座。特此说明。

七、【活动发车地点和时间】

第一：5点40 花园路与二环东路交叉口西南角、南50米建总医院。

第二：5点50燕山立交桥西117路站牌。

第三：6点00分经十路省电力医院门口西临。

第四：6点10和谐广场公交车站牌东邻。

第五：6点20市立五院十字路口西经十路班车停靠点。

第六：6点30腊山立交公交车站牌东邻。

第七：6点40济南西高速口过街桥下西邻。

【座位安排】按打款先后顺序，安排座位。公开公正。

八、活动特殊情况的约定：

报名打款即认同、并并完全同意本约定。

长线活动因涉及相对复杂、如订车、住宿、吃饭、向导、地接、等内容较多、报名后打款、即为确认、又因个人原因无法参加的、为个人情况于组织者无关、特约定退费情况。打款即为认同、并同意本约定。请勿纠缠、请勿纠缠。

1、因个人原因打款后无法参加、请提前三天请假。三天期内报名同时打款的队员即为确认。这个时期内因个人原因确实无法参加活动，只退活动费用的百分之三十，或自找替补顶替。但清明、五一、端午、中秋、十一、元旦、春节等国假日请提前四天提出。

2、其它时间因个人原因无法参加的请及时与组织者联系、即协商退费事宜。请相互理解、报名阅读后为自愿接受。请共同维护。

九、活动的要求注意事项：

1、户外的活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高。较真、挑剔、无时间观念者、没有团队精神、个性超强、爱出风头、自私自利者、自以为交费了就得享受到五星级旅行社待遇，稍有不顺即风言风语者!请不要报名。

2、领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能力的公共劳动，配合协助领队的工作。

3、领队不是导游，户外活动不等同于旅行社的旅游、所有穿越景区免门票的活动都有一定风险性、特殊情况时需要补票、或绕路不予理解请绕行。领队不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。
4、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，领队有权利调整行程、组织者不应承担任何责任，如由此导致的费用增加，由游客自理。

5、高血压，心脏病、哮喘病患等不适宜参加户外运动的患者请不要报名，如隐瞒病史报名所引起的意外后果自己完全承担。

十、活动免责声明的约定：

【免责声明】此次为自助式的AA制活动 凡报名者 需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病 恐高症等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责.在此组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人、一起出行的队友无关，以上条款已告知家人，同意报名一旦报名参加，本公告各项条约立即生效。

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关于我们的：

    山东锦绣山河户外俱乐部2017年独立开拓至今、创立人“山河”携诸位领队与万千队员同行在祖国的锦绣山河之中，我们一直在路上从未止步。我们的领队全部为兼职、但我们不已户外而营生、确以户外为乐、独乐不如众乐，所以有缘为大家领路前行。我们专心做好户外线路、把户外穿越和徒步旅行有机结合起来、创作出独具特色的适合大众户外爱好者的轻户外线路，深受广大户外爱好者喜爱。我们倾心服务大众驴友、努力打造我们的品牌。这些年来正因为万千户外爱好者的信任、关注与支持。使我们成长为山东户外界首屈一的指户外俱乐部。

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我们的影像：

2020辉煌的一年、127个成队活动、参加5000余名队员。山东锦绣山河户外20年活动合影汇。

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2019辉煌的一年、146个成队活动、参加7000余名队员。山东锦绣山河户外19年活动合影汇。

点击链接查看：http://www.jxshhw.com/index/invitation/detail/id/369.html

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