锦绣山河

稻城亚丁

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设计路线-稻城亚丁

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【活动强度】

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欢迎对意向活动预报名，仅提供信息：大体人数-电话-上车地点。活动成型后通知、名额紧张时或临近出发时提醒。最终已打款确认并排座。可直接打款占座、特殊情况，退费期内可退费。报名方式在下方第五条。

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请关注山东锦绣山河户外俱乐部微信公众号、随时查看最新活动。

一、活动的景点驴地介绍：

第一天：成都集合

第二天：成都-映秀-四姑娘山-丹巴

早上出发，经过灌高速连接都汶高速到达映秀，参观5.12汶川地震中心映秀地震遗址，结束后继续前进经过卧龙熊猫自然保护区，后穿越巴郎山隧道到达四姑娘山观景台-毛鼻梁，观四姑娘山全貌。经过日隆镇到达小金参观小金红军会师桥，傍晚到达美人谷-丹巴。晚上住宿丹巴县城或甲居藏寨。

里程：约350km 宿：丹巴（海拔1800米）

汶川地震中心映秀地震遗址

四姑娘山介绍：

四姑娘山地处中国四川小金县与汶川县交界处，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。主峰幺妹峰海拨6250米，幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育。海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。这里有高原特有的洁净蓝天，皑皑白雪，并与奇峰异树、飞瀑流泉、草甸溪流交融成一幅奇异景观。其中双桥沟纵深30余公里，峡谷时宽时窄，宽阔处可达数公里，斜坡上覆以广阔的草坪，溪流婉蜒其间，两岸沙棘树丛生宛似一条绿色长龙绵延长达数公里。而每当金秋，树叶转红，又是一番景色。位于长坪及海子两沟深处的四姑娘山，海拔6250米，终年积雪，直插蓝天，蔚为壮观。四姑娘山以雄峻挺拨闻名，为各国登山家所瞩目，山麓森林茂密，绿草如茵，清澈溪流潺潺不绝，又是一派秀美的南欧风光，人称“中国的阿尔卑斯”。

第三天：丹巴-八美-塔公--新都桥

早餐后游览甲居藏寨。甲居藏寨，甲居,藏语的本意是指“百户人家”，藏寨面积约5平方公里，居住嘉绒藏族140余户，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，一直伸延到卡帕玛群峰脚下。一幢幢藏式楼房撒落在绿树丛中,雪白的墙,深红色的屋檐；或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅，烟云缭绕，摇摇晃晃，若幻若真，真像是来到童话世界。

午餐之后出发,经美丽的东谷天然盆景，在高原阳光的陪伴下来到雅拉雪山河谷，通透而清澈的天地之间，层层叠叠的雪峰显露真颜，在纤尘不染的尽头，山顶终年积雪。藏族古老传说中的九大神山之首的雅拉雪山（海拔5820m），至今无人登顶的神秘之地，尽览其威严与壮丽。藏传古籍称其为香巴拉(即香格里拉)，经过八美到达塔公草原，参观藏传佛教萨迦派（花教）著名寺庙、有着“小大昭寺”之称的塔公寺。最后到达“摄影家的天堂”-新都桥。

里程：约185km 宿：新都桥（海拔3300米）

丹巴，素有千碉之国美誉，位于大渡河谷海拔仅1780米。丹巴不仅有碉楼和藏寨，自然风光神奇美丽，集雪山、森林、海子、温泉、草甸于一体。这里以墨尔多神山为中心，雅拉雪山守住边界，神秘的古碉楼密布在峡谷和深山中，让人忍不住想一探究竟！

嘉绒藏族的民居独具特色，其中甲居及中路藏寨最具代表性，几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然，曾被《中国国家地理》评为中国最美乡村之一。

雅拉雪山

雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系藏区著名神山。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。

塔公草原风景区位于四川甘孜藏族自治州康定县内，康定城西北部113公里处，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。交通方便，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。

第四天：新都桥-雅江-理塘-稻城

一早从新都桥出发，穿越高尔寺山隧道，经过雅江县城，穿越剪子弯山隧道，一路行驶在海拔4000米以上的高山草甸，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子，经无量河，翻越兔儿山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米）。傍晚时分抵达稻城县。

里程：约353km 宿：稻城（海拔3700米）

温馨提示：行程海拔较高，活动时请注意保持平稳心态，放缓活动动作。

海子山自然保护区：

保护区以高寒湿地和麝类为主要保护对象。保护区内湿地是青藏高原面积最大的高寒湿地之一，其生态系统功能非常完整，是金沙江和雅砻江的水源涵养地和水源补给地。与四川其它地区湿地相比较，海子山自然保护区内的湿地有如下特点：是四川省平均海拔最高的湿地；是高山湖泊最多、密度最大的湿地；是青藏高原古冰川地貌发育最典型、保存最好、面积最大的区域；是以灌丛为主的木本沼泽湿地，草本沼泽湿地仅分布在沟谷。这一点是非常罕见的，我国木本沼泽湿地主要分布在沿海地区，如红树林湿地等，而高寒灌丛湿地是海子山自然保护区的独特之处。

达古冰川景区介绍：

达古冰川国家4A级风景区位于中国四川阿坝藏族羌族自治州黑水县境内，是一处集雪山、冰川、草甸、森林、野生动物、为一体的自然生态旅游区。达古冰川是亚洲罕见的现代山地冰川，海拔3800-5100多米，主要由三个核心区冰川组成。达古河沿线植被茂盛；昌德沟、三达古牧场又别具浓郁的草原风情。景区内的现代世纪冰川是中国第一彩色冰川，也是迄今发现的世界上海拔最低、面积最大、年纪最轻的冰川。达古冰川风景区里有国家一级保护动物金丝猴，小熊猫等珍稀动物。

第五天：稻城-日瓦-亚丁

早餐后出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费120元/人）继续前往魂牵梦绕最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉措（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海之后沿来路边走边玩，约下午17点左右返回亚丁村住宿。住在亚丁客栈，对面就是巍峨的仙乃日雪山，无论黄昏还是黎明，甚至星光漫天的夜晚，这里都有令人赞叹的风景。

里程：约111km 宿：亚丁村（海拔3900米）

稻城亚丁景区观光车电瓶车骑马最新情况：

1、稻城亚丁景区观光车 ：私家车不能进景区，只能将车辆停放在香格里拉镇，运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩，往返为74km，乘车约2—2.5小时，发车时间为早上7点晚6点半，客满即发,最长时间间隔不超过半小时，票价为120元/人，12点半至下午3点半之间不发车，3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客，扎灌崩车站收车时间为晚上6点。

2、稻城亚丁景区电瓶车 ：运行区间为冲古寺草坪至洛绒牛场，往返为80元/人，单程20分钟，于冲古寺草坪上车点购票。

3、稻城亚丁景区马帮：运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海；往返票价为300元/人，游客于洛绒牛场售票点购票，骑行时间：单程约2个小时。运行时间为7点半至下午3点。

4、稻城亚丁门票及观光车有效期时间：稻城亚丁景区门票票价为150元/人，有效时间为2天（请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区），稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天，观光车价格票价为120元/人，如第二天再次进入还需要买观光车票半价60元/人。

温馨提示：亚丁村里面住宿条件有限，海拔较高，如果担心这两个问题可以住在景区外面的香格里拉镇。

稻城亚丁风景区

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇境内，为国家级自然保护区、省级风景名胜区，是中国香格里拉生态旅游区的核心，集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身，被称为“香格里拉之魂”“最后的香巴拉”，因景区内有小村亚丁而得名。稻城美景是上天赐给人间的稀世礼物。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。这里景中如画，画中似景；去过的人知道她的美，没去过的人期待她的美。春日稻城杜鹃满山，秋日稻城红黄相间，拥有天堂般的色彩。

亚丁有“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山，这里不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸，五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此。亚丁的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。

亚丁村

牛奶海，又叫洛绒措，亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片的冰川。在蓝天白云雪山之间，一片蓝汪汪的碧绿海子，恰如一块翡翠遗落人间。每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。

珍珠海（藏语：卓玛拉措）是仙乃日的融雪形成的海子，就像“雪山脚下是绿宝石”，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

第六天：亚丁-洛绒牛场-稻城

早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示前一天购买的车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。下午16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。

里程：约111km 宿：稻城（海拔3740米）

冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。

洛绒牛场位于四川省甘孜藏族自治州稻城县境内，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。

第七天：稻城-理塘-雅江-新都桥

一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇，宿新都桥。

里程：约353km 宿：新都桥（海拔3400米）

路况提示：红草地为季节性景观，只有在每年的十月中旬到十一月上旬才能看到红草，此处有当地人收费，需自理。

红草地

新都桥

新都桥又叫东俄罗，海拔约3300米，是一个镇名，这里有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放，每年十月中旬至十一月中旬色彩斑斓层林尽染，被称为“摄影家走廊”。

第八天：新都桥-康定-成都

早上从被誉为摄影天堂—新都桥出发翻越海拔4298米的折多山，到达情歌的故乡—康定城，继续前进到达甘孜州门户泸定县，参观著名的泸定铁索桥，午餐后沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），抵达雨城雅安上成雅高速公路返回天府之国成都结束愉快的川西七日之旅。

里程：约385km，住：不含

温馨提示：由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如不得已当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。

二、活动行的程简单介绍：

第一天：全天成都集合

第二天：成都-映秀-四姑娘山-丹巴 

第三天：丹巴-八美-塔公--新都桥 

第四天：新都桥-雅江-理塘-稻城 

第五天：稻城-日瓦-亚丁 

第六天：亚丁-洛绒牛场-稻城 

第七天：稻城-理塘-雅江-康定 

第八天：康定-泸定-成都（解散）

三、活动的性质强度：动强度】

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四、活动费用的明细：

【活动费用】：20人成型、费用共计2480元/人。优惠价格：元/人。

优惠条件——

1.报名队员需将本帖子转发到微信朋友圈、或QQ空间连续转发三天、并报名两日内打款。报名时请出示转发截图方可享受优惠价格元。

2.锦绣山河徒步会员卡使用将本帖子转发到微信朋友圈一次报名时出示转发截图即优惠价格 元

【费用包含】

1、领队的组织费用、地接费用。

2、公共设备费用、对讲绳索等。

3、八天的旅游保险费用。

7、全程住宿，包括7晚标准间（2-3人）住宿，独立卫浴

【费用不含】

1、往返成都交通费用及个人消费。

2、自驾车租车费，车辆行驶产生的各种费用，拼车队员1200元拼车费直接给车主。

3、全程不含餐。（住宿的酒店附近，各种特色饭店都有推荐自由结伴腐败AA）

4、门票：稻城亚丁150+观光车120、丹巴甲居藏寨50、塔公寺20，景区内个人娱乐骑马小游览车费用。

5、单房差：1400元/人，单人报名安排同性拼房。

其他景区费用，有打折证件得都带上，精品自驾小团，一路都是风景，想停就停，很多美景根本不需要门票。

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五、活动报名的方式信息：

【多日长线报名方式】：

第一、曾经报过名或加过好友的亲-可微信好友内搜索-山河-两个字。会出现山河-、或山河A 的微信号、请私聊发送报名信息：活动名称-人数-姓名-身份证号-性别-上车地点-电话、打款、报名成功。请勿重复添加。

第二、对于首次报名或从未微信联系过的朋友。请添加-微信号10581691-山河A、或直接长按扫码下方二维码、加微信好友报名。发送报名信息同上。请勿重复添加。

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关于打款确认后的活动通知：多日活动-出队通知在活动开始前两天建立活动专属群、专属群内发出。同时各个微信群内会有提示。请大家耐心等待。如果过时没有收到、请主动与报名时的相对应的组织方微信联系。

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六、活动报名的缴费说明：

【缴款说明】 ：报名结束后请以最快时间缴费。

1、微信好友内转账缴费-报名时已经联系组织方的微信号、对应微信好友内转账缴费即可。

2、支付宝转账缴费、支付宝账号-13793138608王萌。转账缴费-后截图用微信私聊通知报名时对应的微信。

3、银行打款：银行卡号：6228480258884019070农行王萌。后致电13793138608手机号通知。

4、特别备注：多日长线活动-按照打款顺序排座。特此说明。

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七、出行的上车时间地点：

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八、活动特殊情况的约定：

报名打款即认同、并并完全同意本约定。

长线活动因涉及相对复杂、如订车、住宿、吃饭、向导、地接、等内容较多、报名后打款、即为确认、又因个人原因无法参加的、为个人情况于组织者无关、特约定退费情况。打款即为认同、并同意本约定。请勿纠缠、请勿纠缠。

1、因个人原因打款后无法参加、请提前四天请假。四天期内报名同时打款的队员即为确认。这个时已经在不退费期间、不接受要求退款。请自找替补顶替。但如清明、五一、端午、中秋、十一、元旦、春节等国假日请提前7天提出。

2、其它时间因个人原因无法参加的请及时与组织者联系、即协商退费事宜。请相互理解、报名阅读后为自愿接受。请共同维护。

九、活动的要求注意事项：

1、户外的活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高。较真、挑剔、无时间观念者、没有团队精神、个性超强、爱出风头、自私自利者、自以为交费了就得享受到五星级旅行社待遇，稍有不顺即风言风语者!请不要报名。

2、领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能力的公共劳动，配合协助领队的工作。

3、领队不是导游，户外活动不等同于旅行社的旅游、所有穿越景区免门票的活动都有一定风险性、特殊情况时需要补票、或绕路不予理解请绕行。领队不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。
4、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，领队有权利调整行程、组织者不应承担任何责任，如由此导致的费用增加，由游客自理。

5、高血压，心脏病、哮喘病患等不适宜参加户外运动的患者请不要报名，如隐瞒病史报名所引起的意外后果自己完全承担。

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十、活动免责声明的约定：

【免责声明】此次为自助式的AA制活动 凡报名者 需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病 恐高症等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责.在此组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人、一起出行的队友无关，以上条款已告知家人，同意报名一旦报名参加，本公告各项条约立即生效。

关于我们的：

    山东锦绣山河户外俱乐部2017年独立开拓至今、创立人“山河”携诸位领队与万千队员同行在祖国的锦绣山河之中，我们一直在路上从未止步。我们的领队全部为兼职、但我们不已户外而营生、确以户外为乐、独乐不如众乐，所以有缘为大家领路前行。我们专心做好户外线路、把户外穿越和徒步旅行有机结合起来、创作出独具特色的适合大众户外爱好者的轻户外线路，深受广大户外爱好者喜爱。我们倾心服务大众驴友、努力打造我们的品牌。这些年来正因为万千户外爱好者的信任、关注与支持。使我们成长为山东户外界首屈一的指户外俱乐部。

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